Aquafitness im Koppke Greetsiel

Mit Aquafitness trainieren Sie Ihre Kondition, Herz und Kreislauf und stärken ganzheitlich den gesamten Bewegungsapparat – und das fünfmal effektiver als zu Lande. Dafür sorgt der größere Widerstand im Wasser. Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene bietet Aquafitness eine ideale Möglichkeit Kondition aufzubauen, die Muskeln zu stärken und die Figur zu formen. Der Stoffwechsel wird angeregt und es trägt zur Minderung von Rücken – und Gelenkschmerzen bei.
Jeden Dienstag und Donnerstag von 19:00 Uhr – 20:00 Uhr. (Kurszeit 30 min, Kursbeginn 19:15 Uhr). Eine Anmeldung hierfür ist nicht erforderlich.